Aanraking is misschien wel de oudste manier van genezen. Aanraking is: naast eten, drinken en slapen een eerste levensbehoefte.

Tijdens een massage, dus de aanraking, neemt het hormoon oxytocine in het lichaam toe. Hierdoor word je rustig en vredig, ontspannen spieren en verlaagt de bloeddruk. In onze hectische maatschappij is een massage een prima manier om weer bij jezelf te komen. 

Voorafgaand aan de massage vindt een kort gesprek plaats om de massage goed af te stemmen op jouw persoonlijke behoeften. Daarnaast volgt de masseur zijn/haar eigen intuïtie  waardoor er een 'massage op maat'  ontstaat. 

Door middel van diverse massagevormen stimuleert de masseur het zelf genezend vermogen van jouw lichaam. Hierdoor kunnen klachten verminderen en/of verdwijnen. 

Als aanvulling kun je tips en adviezen meekrijgen wat betreft veranderingen in je levensstijl. Soms krijg je oefeningen mee om het effect van de massage te versterken.